El maravilloso mundo de los untables

¿Siempre le pones queso untable al pan ?⁣

Si agarramos nuestra lupa de detectives y leemos las etiquetas de aquello que nos venden como “saludable”, “sano”, “light”, etiquetas verdes bajas en….podemos preguntarnos que tan cierto son todos esos títulos  y qué tanto “saludable” tienen en su interior.

Dentro de lo realmente nutritivo y sano podemos preparar mil opciones: de garbanzos, arvejas, remolacha, zanahoria, maní, aceitunas, lentejas, semillas, berenjenas y mucho más…⁣⁣

Te invitamos al MARAVILLOSO MUNDO DE LOS UNTABLES….⁣⁣⁣⁣

Podes hacer de diferentes sabores y llenar una mesa con estas ideas para preparar una picada, para un desayuno, merienda, o cuando quieras… ⁣⁣
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También podemos salir de los grisines clásicos y usar tiritas de zanahoria o puerro. Podes untarlos en panquequitos, en pan integral, tostadas de arroz, nachos caseros, o mandarle cucharadas así como viene…es una fantástica idea!⁣⁣⁣
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Los untables son una buena opción para incorporar semillas, frutos secos y legumbres previamente remojados y procesados,es decir todos sus nutrientes. Y saborizar a tu gusto, salado o dulce

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Junto a Alu te regalamos dos recetas de dips para que sumes⁣ opciones mas nutritivas y sabrosas!!

Solo es cuestión de animarse a ampliar el paladar e incluir nuevas formas de incorporar los alimentos!

Descargalo en la seccion RECURSOS.

 

¿Te perdiste el vivo que hicimos con Alu sobre “Organización y tupperlandia”?

Podes verlo en el siguiente link: